2010-01-05 年末から年明けにかけて、運動量は変わらないのに つぶやき せっせと高カロリーを摂取していたので、そろそろヤバい… 毎年季節毎に変動する体重も今年はちゃんと管理しなきゃ 今年初ジムで軽く運動してきた明日も行くかな…